¿Cómo seleccionar un buen Nutricionista?

¡Ya dimos el primer paso! Queremos mejorar nuestro estilo de vida o trabajar en objetivos más más específicos.

Veamos estas recomendaciones

Ahora, ¿Cómo seleccionamos un buen nutricionista? ¿Qué características debe de tener?

1. ¡NO dietas milagrosas! Muchas veces se hacen dietas muuuy restrictivas que a lo único que te lleva es a pasar hambre y ansiedad durante el día. Recordemos que no es llevar una dieta es UN ESTILO DE VIDA.

2. Un buen Nutricionista velará por conocer tus necesidades, y hábitos con el propósito de desarrollar metas progresivas, realistas y personalizadas según tus objetivos.

3. No debe de restringirte o lo que llamamos ́ ́satanizar ́ ́ alimentos. La nutrición no es blanco o negro es un BALANCE, es necesario incluir carbos, grasas y proteínas dentro de nuestra alimentación. Recordemos que es cantidad, y frecuencia.

4. Tu Nutricionista debe de tener profesionalismo, ética, ser respetuoso y sobre todo ¡carisma! con capacidad de escuchar y apoyarte de manera integral.

5. Un buen Nutricionista no te va a ofrecer suplementos o productos como un método para sustituir tus tiempos de comida.

Nuestro cuerpo necesita una alimentación completa y suficiente, y es parte de nuestro principio propiciar esto por medio de una alimentación natural y rica en nutrientes.

¡Así que ya lo sabés! Espero que podás tomar estas recomendaciones en cuenta a la hora de elegir a tu Nutri.

Saludos,

Nati